Comment comprendre les « hauts et les bas » dans le FIBROMYALGIE

La plupart des personnes atteintes de maladies chroniques sont toujours malades. Les effets sur le cancer du corps, un virus ou une maladie dégénérative sont assez constantes. La confusion est compréhensible de voir quelqu’un avec la fibromyalgie qui est incapable de faire quoi que ce soit le lundi, mais parfaitement capable de le faire mercredi.

Regardez cette façon: les hormones fluctuent, et des choses comme le poids et la pression artérielle peut monter et descendre au cours d’une journée, semaine ou mois. Tous les systèmes et substances dans le corps fonctionnent de cette façon, et vers le bas en réponse à des situations différentes.
La recherche montre de façon concluante que la fibromyalgie implique plusieurs niveaux anormaux d’hormones et d’autres substances. Parce que ces choses vont de haut en bas, parfois on est dans la plage normale et parfois pas. Plus les choses en dehors de la zone normale, le pire, vous vous sentirez.

Comprendre les réactions au stress
Certaines personnes pensent que nous sommes émotionnellement incapables de faire face au stress, car en général une situation stressante aggrave les symptômes.
L’important est de comprendre que nous répondons à souligner à la fois émotionnellement et physiquement. Une réponse physique tous, y compris une poussée d’adrénaline et d’autres hormones qui aident à mettre votre corps à la vitesse supérieure afin que vous puissiez faire face à ce qui se passe.

Les personnes atteintes de fibromyalgie n’ont pas une quantité suffisante d’hormones de stress (cortisol et adrénaline), ce qui entrave la réaction dans leur corps et peuvent déclencher des symptômes.

De plus, quand on parle de « stress » généralement comprendre qu’il est émotif, qui peut venir de votre travail, un horaire chargé, ou d’un conflit personnel. Beaucoup de choses provoquent un stress physique, comme la maladie, le manque de sommeil, les carences nutritionnelles et les blessures. Le stress physique peut avoir le même effet que le stress émotionnel.

fatigue compréhension
Pensez un instant je n’étais pas fatigué, mais vraiment épuisé. Peut-être qu’il était debout toute la nuit pour étudier un examen. Peut-être qu’il a plusieurs fois pour nourrir un bébé ou prendre soin d’un enfant malade. Peut-être que vous avez la grippe ou streptocoque.

Imaginez être tellement épuisé toute la journée, alors que vous essayez de travailler, s’occuper des enfants, nettoyer la maison, préparer le dîner, etc. Pour la plupart des gens, une ou deux nuits de sommeil ce sentiment disparaissent.
Dans la fibromyalgie, il y a des troubles du sommeil pour ce qui est rare de sommeil une bonne nuit. Nous pouvons avoir l’un des troubles du sommeil suivants:

L’insomnie (difficulté à se endormir ou à rester endormi)
Incapacité à obtenir ou rester dans un sommeil profond
L’apnée du sommeil (troubles respiratoires qui peuvent réveiller à plusieurs reprises)
le syndrome des jambes sans repos (à des secousses des membres qui font qu’il est difficile de dormir)
Trouble mouvement périodique des membres (contractions musculaires rythmiques involontaires qui empêchent le sommeil profond)

En peu de mots
Beaucoup de maladies impliquant une partie du corps ou d’un système. Fibromyalgie, cependant, implique tout le corps et tout peut être hors de contrôle. Les deux comme des étrangers, ils peuvent être des symptômes confus et variés, qui sont liés à des causes réelles très physiques.
Cette maladie peut quelqu’un qui est éduqué, ambitieux, travailleur et infatigable, voler sa capacité à travailler, le ménage, l’exercice, penser clairement et de ne jamais se sentir éveillé ou en bonne santé.
Ce n’est pas psychologique, « brûlé syndrome de la tête » ou la dépression!.
Ce n’est pas la paresse!.

Il n’est pas pleurnicher ou de la simulation!.
Il est le résultat d’un dysfonctionnement généralisé dans le corps et le cerveau qui est difficile à comprendre, difficile à traiter, et, jusqu’à présent, impossible de guérir.
Cependant, la chose la plus difficile pour les patients, doivent vivre avec elle. Le soutien et la compréhension des gens dans votre vie peut le rendre beaucoup plus facile.

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