Ce que tout souffre de fibromyalgie doivent savoir au sujet de prendre une douche

Permet de prendre une fibromyalgie DOUCHE faire une autre activité EXHAUSTIVE?

Pour la plupart des gens qui ne vivent pas avec la douleur chronique, une douche le matin aide à vous sentir rafraîchi, bien éveillé et prêt pour la journée. Malheureusement, ce n’est pas l’expérience que beaucoup de personnes souffrant de fibromyalgie ont. Il semble une si petite chose, mais quand vous vivez avec cette condition, même en prenant une douche le matin peut être épuisant.

Une douche peut être très exigeant physiquement pour quelqu’un aux prises avec la fibromyalgie, causant de la douleur, la fatigue et ce qui rend difficile de faire quoi que ce soit d’autre, mais pour récupérer le reste de la journée.

Il y a quatre raisons POURQUOI prendre une douche PEUT PROVOQUER épuisement chez les patients atteints de fibromyalgie:

Effort physique : Les personnes atteintes de fibromyalgie lutte avec la fatigue presque constante , et même les activités physiques les plus simples peuvent être extrêmement prennent. Showering nécessite un effort plus physique que la plupart des gens. Pensez-y: vous êtes debout, étirement, de flexion, d’ atteindre et ainsi de suite.Pour quelqu’un avec la fibromyalgie, il peut être très difficile.

Détente : Un bain chaud peut être relaxant, mais si vous vous battez la fatigue et de la difficulté à se réveiller dans la première place, la relaxation peut être exactement ce que vous ne le faites pas.
Sensibilité Température: sensibilité à la température est un symptôme courant de la fibromyalgie et entrer dans un bain chaud peut jeter votre solde de la température et il est difficile de se refroidir vers le bas, laissant latranspiration et épuisés après.

Vertigo : Vertiges est un autre problème commun pour les personnes fibro et en déplaçant la douche combinée avec de l’ eau chaude peut rendre très difficile de garder l’ équilibre. Personne ne veut avoir un vertige ou de prendre une chute lorsque vous êtes sous la douche, ce qui peut être une expérience vraiment effrayante.

nerfs sensibles : Si vous avez un système nerveux hyperactif (que voulez – vous faire si vous avez fibro), le sentiment de l’eau frappant la douche peut être douloureuse en elle – même ou de l’ amener à être particulièrement sensible au reste de la journée en prenant la douleur dans le corps.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!