Fibromyalgie, j’ai oublié les mots que j’allais dire, j’ai oublié ce que j’allais faire, j’ai oublié où j’allais…

Fibro-brouillard dans le syndrome de fibromyalgie et fatigue chronique

Le brouillard cérébral (ou fibroof fibro ou dysfonctionnement cognitif) est l’une des plaintes les plus courantes des personnes atteintes de fibromyalgie (FM) et du syndrome de fatigue chronique (SFC). Pour beaucoup, cela peut avoir un impact important sur leur vie sous forme de douleur. ou de la fatigue. Certaines personnes disent même que le brouillard cérébral est le symptôme physique le plus invalidant. Qu’est-ce qui cause le Brainkit? Nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause le dysfonctionnement cognitif dans ces circonstances, mais nous avons beaucoup de théories sur les facteurs contributifs possibles, notamment: • le manque de       bonne nuit de sommeil • un volume de sang anormal ou un saignement du crâne • des anomalies cérébrales • prématuré vieillissement du cerveau • distraction mentale due à la douleur

Avec la FM, le brouillard cérébral est habituellement plus intense à mesure que la douleur s’aggrave. Que ce soit en FM ou en SFC, cela peut s’aggraver si vous êtes       anxieux, pressé ou confronté à une surcharge émotionnelle. La dépression      , courante dans la FM et le SFC, est      également  associée à FibroFum. Cependant, certaines études montrent que la gravité du voile cérébral ne correspond pas aux symptômes de la dépression. De nombreux médicaments couramment utilisés contre la FM et le SFC peuvent également contribuer à la formation d’un voile dans le cerveau. Symptômes cérébraux de fibro-brouillard: • Les symptômes de confusion mentale peuvent varier de légers à graves. • Ils varient souvent d’un jour à l’autre et tous les patients ne les ont pas tous. Les symptômes incluent: Utilisez des mots et de la mémoire:• Difficulté à mémoriser des mots familiers, à utiliser des mots incorrects, à retenir lentement. Problèmes de mémoire à court terme: • Oublié, vous ne pouvez pas vous souvenir de ce que vous avez lu ou entendu • Désorientation spatiale: en ne reconnaissant pas un environnement familial, il est facilement perdu, il est difficile de se rappeler où il se trouve. Difficultés à effectuer plusieurs tâches: • Incapacité de faire attention à plus d’une chose, d’oublier la tâche initiale de distraction • Les problèmes de confusion et de concentration, les problèmes de traitement de l’information, sont rapidement distraits. Mathématiques / Problèmes de nombre: • Difficultés à effectuer des opérations mathématiques simples, mémoriser des séquences, transposer des nombres, problèmes de mémorisation des nombres • Certaines personnes peuvent également avoir d’autres types de troubles cérébraux.Brouillard cérébral et troubles de l’apprentissage: jusqu’à présent, nous n’avons aucune preuve que notre brouillard cérébral provienne de troubles d’apprentissage connus. Toutefois, nos problèmes sont similaires à ceux liés à des troubles tels que la dyslexie (problèmes de lecture), l’aphasie (difficulté à parler) et la dyscalculie ( problèmes de calcul mathématique / temps / espace) .Si vous pensez avoir un handicap mental, contactez votre médecin. Le diagnostic peut vous aider à faire des ajustements raisonnables au travail ou à demander des prestations d’invalidité. Traitement du brouillard cérébralPour certaines personnes, le brouillard cérébral disparaît avec un traitement efficace contre la douleur ou les problèmes de sommeil.Toutefois, toutes les personnes ne peuvent trouver un traitement efficace, ce qui laisse un grand nombre de personnes sans traitement pour ce problème.Les suppléments sont une option courante.Bien que nous n’ayons De nombreux éléments prouvant l’efficacité, certains médecins et personnes atteintes de ces maladies ont remarqué que les suppléments amélioraient les fonctions / la pensée du cerveau. Les suppléments courants pour le brouillard cérébral sont: • 5-HTP •       Vitamines B •        L-carnitine • Collines •       Oméga-3       (huile de poisson) (Chia) • Rhodiola •       millepertuis • Théanine (acide aminé présent dans les feuilles de thé) Certains médecins recommander que les changements alimentaires sont      la    nourriture    «Bénéfique pour le cerveau»     , dont certains sont des sources naturelles des suppléments susmentionnés. Certains de ces aliments sont: • Vis (Oméga-3) • Huile de canola ou de noix (Oméga-3) Œufs (colline) • Légumes et fruits • Glucides •       Graines de chia       (Oméga-3) Certaines études montrent que la fibromyalgie est modérée. l’exercice peut également aider à améliorer la fonction cérébrale. Exercice mentalLes chercheurs en apprennent plus sur le cerveau et son fonctionnement. De nouvelles informations peuvent nous aider à comprendre le brouillard cérébral.La recherche sur le vieillissement cérébral et certaines maladies dégénératives montre que la formation cognitive peut parfois retarder, arrêter ou inverser la perte de fonctions intellectuelles.Certains médecins les programmes de formation, qui contiennent souvent des logiciels que vous utilisez chez home.source: http: //stayfit247.info/fibromyalgia-i-forgot-the-words-i-was-going-tayay-i-forgot- quoi-I -was-faire-avait-oublié où je suis allé /

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