Voici comment soulager la douleur du nerf sciatique coincé dans la région lombaire

Quand le quotidien est une course permanente, le stress et la fatigue s’ingèrent partout. Notre mode de vie actuel est responsable de plusieurs maladies. Nous avons tous souffert d’une douleur au niveau du cou, du dos, des bras ou dans d’autres parties du corps à cause d’un nerf coincé. Voici deux exercices efficaces et faciles…

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