Los 8 niveles de fibromialgia

Nos han dicho que tenemos fibromialgia. Es un síndrome en el que una persona tiene dolor y sensibilidad a largo plazo en todo el cuerpo en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos y BLAH BLAH BLAH, que conoce el resto. Por Dios, lo vivimos todos los días. Somos más que un diagnóstico, y no todos debemos estar agrupados en conjunto, debe haber etapas, y es por esto que

Nivel 1

La fibromialgia debe ser para aquellos que recientemente se han dado cuenta de que están experimentando más dolor y fatiga que antes, no está seguro de lo que está sucediendo, pero duele y está cansado. Todavía puede ir a trabajar, todavía puede hacer A través de tu día, pero sabes que algo no está bien. Así que es algo que mencionará en su próxima visita de rutina a los médicos .

Nivel 2

Tiene mucho dolor, a veces toma un Advil o ibuprofeno o lo que es … se siente un poco aliviado, ya se le ha diagnosticado fibromialgia y ha aceptado el hecho de que esto es algo con lo que tendrá que vivir. , siente mucho dolor y está agotado casi todos los días … pero en la mayoría de los casos, continúa y mantiene un trabajo , aún puede ir a eventos, pasar tiempo con sus amigos y seres queridos … y tener algo de buen tiempo.

nivel 3

Usted está en constante dolor, está constantemente cansado, más de las veces. Usted se pregunta si podrá funcionar normalmente. Piensas que quizás no trabajas porque ya no tienes la energía que alguna vez tuviste … llegas a casa del trabajo y todo lo que puedes hacer es descansar … los  amigos te llaman y tienes que rechazar las invitaciones … no te queda energía y tienes que descansar para volver mañana. En esta etapa, empiezas a sentirte más solo … y más y más personas comienzan a pensar que gimes muchísimo. Y esta etapa puede durar mucho tiempo, incluso años.

Nivel 4

Tiene dolor todo el tiempo, los días buenos son pocos y distantes entre sí … su llamada al trabajo se enferma más de lo que lo hace incluso … está en la cama una buena parte de su día … cuando tiene un buen día aprovéchelo y haga todo lo que pueda, todas las cosas que ha dejado en las últimas semanas se meten en su día … sabiendo que mañana lo pagará … posiblemente incluso hasta un mes … pero lo hace de todos modos ..

porque finalmente te sientes lo suficientemente bien como para hacer ALGO! En este momento, tus amigos hacen planes sin ti, ya conocen tus excusas y están 99% seguros de que dirás que no … así que ni siquiera se molestan en preguntar. Tu familia comienza a pensar que estás usando la fibromialgia como una excusa para no hacer cosas.

porque el nivel 1-3 fue capaz de hacer algunas de esas cosas incluso con la fibromialgia, ahora no puede … por lo tanto, OBVIO está utilizando su diagnóstico para salir de todo. Te sientes solo, aislado, preocupado … emocional, triste y bien … ¿mencioné que te sientes solo? Esta etapa puede durar años también.

Nivel 5: Ira y rechazo

En cierto modo, para la mayoría de nosotros, no creemos que jamás cederé a este horror, y continuaremos buscando respuestas, por razones … Es todo lo que puedo hacer … Me niego a creer este horror de una enfermedad. simplemente sucede al azar …

Nivel 6

Ya te han dejado ir o has renunciado a tu trabajo , estás haciendo preguntas sobre la discapacidad permanente y cuánto tiempo lleva. Esperando que la mayoría de la gente diga lo más alto de 3 a 6 meses, pero en lugar de eso temes las historias de horror de todos. se lo niegan y le toma años a la mayoría … usted está luchando para llegar a fin de mes, tal vez movió a alguien para ayudar o se mudó con alguien para ahorrar … usted pasa gran parte de su día en la cama. Aunque todavía aprovechas ese buen día de vez en cuando.

Estás adolorido, muy adolorido … lloras mucho. Te sientes como un prisionero en tu propia piel. En este momento, ya le ha explicado a sus amigos que aún se siente bien ser invitado incluso si no va … lo invitan a algunas cosas la próxima semana y luego las cosas vuelven a lo habitual. cama llorando … sintiéndose solo … sintiéndose abandonado … incomprendido … y ha descubierto que las únicas personas con las que puede relacionarse son otras personas a las que se les ha diagnosticado fibromialgia. Qué buen sentimiento … ya no estoy tan solo … y desea que sus amigos y familiares puedan ver de qué se trata , esta etapa también puede durar años.

Nivel 7-

Puede o no estar esperando por una discapacidad, la fibromialgia es ahora una forma de vida, la mayoría de sus amigos son los que viven con la fibromialgia, todo lo que hace requiere su valiosa energía … simples tareas diarias que dio por sentado en etapas anteriores, ir al baño, lavarse el cabello, ducharse, vestirse, atarse los zapatos … incluso sus joyas cotidianas irritan la mierda de su piel … no hay energía ni ganas de ponerse “la cara” antes de salir … no hay energía para rizar o alisar el cabello … con todos los medicamentos que está tomando o que ha probado, está lidiando con esos efectos secundarios y viviendo con fibromialgia.

Ahora tienes Netflix o Hulu porque ir al cine sucede muy raramente … muy raramente … y eres humano y aún disfrutas de algunas cosas normales … como mirar televisión … intentas estar al tanto de cualquier noticia relacionada con la fibromialgia, con la esperanza están más cerca de encontrar una cura … la mayoría de tus amigos ya no están cerca … tienen cosas que hacer … ¿y tú? Bueno … necesitas descansar, ¡porque acabas de aspirar! Es fácil sentirse abrumado en esta etapa, porque las cosas se acumulan a tu alrededor … facturas, ropa, platos, etc.

Lo haces un poco todos los días … te presionas para que sientas que no pasaste el día en la cama … te sientes culpable … muy culpable … sabes que ya no pesas más en la casa … tus hijos, cónyuge o los miembros de la familia obtienen cosas para usted más que nunca … pañuelos, algo frío para beber, comidas, mantas, etc. intentan hacerlo de una manera agradable pero aún se siente como una carga … no puede recordar nada … incluso fechas importantes .. cumpleaños, aniversarios, eventos escolares, etc.… no solo ya no puedes recordar nada.

Cuando comienzas a decir algo a mitad de la frase, ya has olvidado en qué planeta vives … y mucho más qué dirías … (gracias a Dios por las pocas personas que prestan atención y pueden decirnos lo que éramos). hablando para empezar con …

También sabe más acerca de la fibromialgia en esta etapa que su propio médico y, básicamente, se ríe cuando prueba un nuevo medicamento … el mismo ejercicio que antes … y los mismos resultados … nada ayuda al 100% … ni siquiera está seguro de que funcione … pero sigue ir … en este punto, usted sabe quién entiende realmente y quién puede cuidarse menos … incluso los llamados familiares cercanos que dicen preocuparse … saben la verdad … y muestran un amor extra a los que lo entienden … porque después Todos, aparte de tus amigos fibro, son todo lo que te queda …

Puede ver una etapa aquí en la que se encuentra actualmente. Algunas cosas pueden no ser exactamente dar o tomar … pero sé una cosa con seguridad … la fibromialgia no es lo mismo para todos nosotros … solo porque puede trabajar y yo no puede, no quiere decir que tampoco amaría, o soy perezoso … simplemente podría significar que estoy en una etapa diferente a la tuya … lo que es más probable que sea el caso … No es justo asumir que estás mejor o puede soportar más dolor porque todavía tiene una vida social … nuestros corazones duelen con el dolor que la fibromialgia nos ha robado que … lo queremos de vuelta tan mal …

Vivimos por nuestros días buenos, y nos apoyamos mutuamente a través de los malos … por favor, no juzgues a los demás antes de conocer su viaje … no es tu responsabilidad decidir en qué etapa se encuentra otra persona … estamos luchando en la misma batalla … todos queremos la misma cura … debemos tratar de mantenernos positivos para ayudar a otros en los días malos, para que nos devuelvan el favor cuando tengamos nuestros días malos … el amor hace mucho … no tengas miedo de amar alguien con fibromialgia … tenemos algunos de los corazones más grandes … porque de todas las personas sabemos exactamente lo que es ser malinterpretado … Sin embargo, creo que la Etapa 7 podría ser …

Nivel 8: Aceptación

Cuando finalmente recibimos un diagnóstico definitivo, nos llenamos de miedo, tristeza, enojo y muchos otros sentimientos, incluido el alivio. ¡Alguien finalmente nos ha dado una respuesta de por qué nos sentimos como nos sentimos! Una vez que aprendamos a aceptar esto, y aprendamos nuestra nueva normalidad, podemos aprender a adaptarnos a esta nueva vida.

No hay una cantidad de tiempo determinada para aprender esta pieza de aceptación, pero una vez que estamos allí, podemos comenzar a avanzar y aprender cómo pasará esta nueva vida, aceptar nuestra “nueva normalidad” y comenzar de nuevo.

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